詞彙：: mindfulness 觀照

定義：: 觀照，另譯內觀

原為佛學名相，指極細微心的覺察。
在東方精神取向或超個人心理治療取向中，透過一些方法如冥想、禪坐等，能幫助個體進入觀照的狀態。

（提供者：uniyam）