阿春第一次來藝術治療團體，潸然淚下。就像許多遭遇家暴的婦女一樣，一面承受著過去創傷的陰影，深深地恐懼和不安，也擔心小孩與她日漸疏遠。

除了婚姻遭遇的傷，她也懷著恐懼述說著她也懷著恐懼述說著，之前參加別的課程，老師當著團體的面，說她「那麼久了，還走不出來。你不適合來上這個團體課。」阿春也好擔心這次來上課，又發生同樣的事情。

像這類的事件，多半隱藏在當事人心中，等待療癒的機會。而像台南補習班的兒童為了治療恐懼的吞火事件，我相信也不是單一事件。

當我們尋求心靈成長課程或是治療時，多半是面臨人生低谷，內心極度敏感的時候。目前心靈領域或是諮商輔導、或是帶企業色彩潛能開發、或是看命、靈性、神秘，五花八門。一般人對於這些領域多半不熟悉，如果在這些時候，又在上課或是治療的過程中，遭遇二次傷害，令人非常遺憾。

求助時，我們可能對於老師/引導者/治療者不熟悉，但又因為急於想要得到幫助、且已經投資了時間金錢，加上老師的權威感、助人關係中的移情反移情，種種因素之下，當事人儘管有一些不舒服，往往可能會說服自己去信任治療者。也因此讓二度傷害發生的機會升高。

還有一種迷思，那就是認為成長一定是痛苦的。有時過程中的不適，會被合理化為吃得苦中苦，方為人上人。如果沒有痛哭流涕、沒有情緒大起大落，就顯得課程無效，沒有突破和成長。情緒的宣洩，只是把傷口掀開，就像外科醫生把結痂的傷口割開，會流出膿血，但更重要的割開後的處理和治療。大家都知道，失血過多會造成病人更加虛弱。

此外，集體壓力「別人能，我為什麼不能。」也常讓人失去判斷力。在這種團體的壓力、暗示和氣氛下，你很可能會勉強自己去做一些讓自己不舒服的事情，並且認為自己如果在過程中或是進行某活動感受到不舒服，是自己的錯誤，應該要努力克服。台南的吞火案例，可能就是這樣的因素。其實每個人成長的方式和步調都不相同，不可以勉強，無法投入，也不是你的錯。

一個有經驗和專業倫理的治療師，更應該讓當事人知道這一點，而非運用團體壓力，讓不同的感受和聲音消音。具有專業倫理的治療師，也應鼓勵當事人表達不適感受，並進一步探索合適的方法或調整療程。


避免二度傷害有一個非常基本的要點，那就是信任自己的感受，這是最好的自我保護機制。如果再過程中有任何不適，應該馬上提出來，不要隱忍。有經驗的治療師則會進行適當的因應。如果仍感受到不適，且治療師無回應，則應該中斷。

療癒的過程，會揭開心裡的傷口。請信任自己，用適合自己的速度，好好守護自己的心。小心輕放！