本報記者/范時瑜
藝術本身蘊含昇華、療癒之效,加上藝術治療師專業地引導和排解,幫助人們培養開放的心境,有助調適生活的變化,撥雲見日、重展笑顏。
在家暴陰影中成長的5歲小男孩,在以「家」為題的圖畫中,把自己崇拜又害怕的父親,畫得高大強壯,但在他身上畫大叉叉和閃電,想懲罰他。男孩也愛畫超人,因為他想「快快長大,保護媽媽」。另一個小孩總沉默寡言,畫了一張又一張的地鐵火車,卻從不畫人,這正表達了他內心世界中因家暴、搬家、轉學的焦慮。
人的內心世界幽微複雜,受創心靈內藏有抑鬱的黑洞。
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藝術治療師 許家綾
無限天堂藝術治療部落計畫

兒童藝術療育
藝術是優勢的學習管道
遊戲和藝術是孩子天生的語言。許多身心障礙的孩子,在認知語言學習上有困難,但在藝術上卻有相對的優勢,甚至是驚人的天賦。我曾經讀十三隻老鼠搬家的故事給一個自閉症的孩子聽,在一大群老鼠中,他能一眼就辨認出這是第幾隻老鼠,他有驚人的圖像記憶能力。一個先天失明的小孩,學習遲緩,被判定為智能障礙,言語各方面表達都顯得落後,但是竟然有絕對音感,並能默記音樂,並演奏出來。美國已經有許多特教學校,發展以藝術為中心的學習模式,運用孩子在遊戲和藝術的優勢,來學習語文、數學、人際互動。你可以運用操作性遊戲、圖卡、圖文書、藝術創作,都是幫助孩子減少挫折、有效學習的好方法。
【創傷與藝術治療:身體、象徵及儀式】
作者:林政宜
無限天堂藝術治療部落計劃召集人
台灣華人身心倍思特協會理事
前澄清醫院精神科藝術治療師
長久以來國內外對於運用藝術治療模式進行創傷(trauma)治療時的獨特角色多持肯定的態度,此次八八水災之後需要投入極多的心靈重建工作,本文擬提出一個較基礎的藝術治療介入方式,供目前在災區工作的心理衛生人員參考。
創傷事件經常是以影像(image)的方式片斷、重複地在心靈核心中來回移動,同時也經常以感覺的形式保存在身體中,可能進而身體化(Somatization)。本文提出的藝術治療方式目標在透過身體與影像一起工作,協助創傷得以順利外化(externalized),並重拾自我的力量。
此方式分為幾個步驟:
1.暖身:透過音樂、冥想、身體律動,讓身心靈進入寬鬆狀態。
2.轉化:將無意識創作改變成具有守護、祈福力量的象徵。
3.儀式:透過儀式,將守護、祈福象徵物送給自己或他人。
藝術治療師 許家綾
無限天堂藝術治療部落計畫
心理治療之所以獨立出創傷研究,並特別在診斷中分出「創傷後壓力疾患」PTSD,是因為創傷的療癒歷程有其獨特性,與其他心理議題的介入方式,不全然相同。若是因經驗知識不足,不當介入(例如急切探問當事人受創的經過與細節),反而可能引起二度創傷。
創傷事件的處理大致可分為這三個歷程:
1. 重建身心安全的環境:提供安全庇護,基本生活所需所以安身;藉由儀式、護身符、消息傳播及社區人際連結等方式來安心。
2. 協助其調節創傷事件後過高的警醒度(Hyper arousal):創傷事件後的個體的生理往往處於過高警醒狀態,無法放鬆,甚至出現各式身心症狀如失眠、惡夢、頭痛、侵入性記憶、麻木等。可藉由各種活動,例如:深呼吸、按摩、音樂、歌唱、太極、瑜伽、藝術創作,重建身心平衡。
3. 處理創傷議題。
以目前而言,非常重要的是第一、第二階段。也是許多進入災區的熱心志工可以著力之處。不論對大人或兒童,若非具備心理專業訓練,建議不可貿然進行第三步驟,而是能辨認出創傷後壓力症狀,轉介給專業人員。
以下分享美國藝術治療師傅如儀於2007年發表的這篇文章,希望能增進大家對於藝術治療與創傷的瞭解。也歡迎多多轉貼。
常常會有人問類似的問題:自閉症需要怎樣的創作?憂鬱症的人需要怎樣的創作呢?躁鬱症的又需要怎樣的創作?精神分裂病友需要怎樣的創作?以此類推,那過動兒需要怎樣的創作?青少年叛逆需要怎樣的創作?經前憂鬱需要什麼創作?老人失智又需要怎樣的創作?




